Descripción
Una sesión de entrenamiento personal son 50 minutos en el cual una persona trabaja con un entrenador personal para realizar ejercicios físicos y actividades diseñadas de manera personalizada según sus objetivos, necesidades y nivel de condición física, determinados en la valoración inicial. Estas sesiones son altamente individualizadas y se centran en optimizar el rendimiento y lograr los resultados deseados de manera eficiente y segura.
